Fitness & forme

Studio Fitness

Cours cardio vasculaire (Zumba-Zumba Step-Trampoline-Bike…)
Cours de renforcement (Body Pump, abdo fessiers, dos taille cuisse, body sculpt, stretching)

Mais aussi un plateau musculation et cardio training

Salle en libre circulation avec un coach à certaines heures. Le coach Mr Guy Gayraud vous guide du début à la fin sur le plan musculation, cardio training mais aussi diéthétique).
Spécialisé dans l’entrainent à haut niveau, sport de compétition, il vous fera un programme adapté à vos besoins.
Si vous suivez tous ses conseils.

RESULTATS ASSURES

Institut Power Plate
Une approche révolutionnaire pour revitaliser votre corps
Tonification, renforcement musculaire
Amincissement, anti-cellulite, amélioration de la circulation sanguine
Anti-âge, équlibre et souplesse
Gestion du stress, massage